VIDA ÓPTIMA es un proyecto para la promoción del envejecimiento activo y lucha contra soledad no deseada con actividades presenciales y online para personas mayores y cuidadoras de zonas rurales de La Rioja.

Es una iniciativa de la ONG riojana Kaipacha Inti que cuenta con el apoyo del Gobierno de La Rioja, Servicios Sociales y Gobernanza Pública, a través de una subvención de 4.172 € concedidos en el marco de la convocatoria de 2021 de Asignación tributaria IRPF.

El programa se concreta en 6 actividades dirigidas a personas mayores de 60 años que se desarrollarán a lo largo de los próximos meses, en especial entre mayo y junio en Lardero, Albelda de Iregua y también de forma online. Para el desarrollo de estas actividades contamos con el apoyo de los Ayuntamientos de Lardero y Albelda, así como con la residencia Montesclaros de esta última localidad. Estos talleres están dirigidos por Vanesa García, psicóloga especializada en personas mayores y coordinados por Magdalena Berenguer, especialista en comunicación y proyectos sociales, y tratarán diferentes temas desde la salud o la alimentación hasta el duelo o los juegos mentales, con el objetivo de conseguir reforzar las capacidades personales y emocionales de las personas participantes para afrontar un envejecimiento activo.

Además de estas actividades, habrá un seguimiento personalizado a todas las personas participantes en el proyecto.

Todas las actividades contarán con grabaciones y ediciones de audiovisuales que serán colgados en el canal YouTube de Kaipacha para poder distribuir en redes, wasap y emails todos los contenidos del proyecto y que estén a disposición de quien los quiera consultar de forma gratuita.

Personas beneficiarias

Se estima la participación de unas 30 personas mayores en el proyecto de forma directa, tanto presencial como online en las actividades previstas. También contaremos con al menos 10 personas, especialistas de diferentes áreas, que colaborarán en el desarrollo de las actividades. Se fomenta la participación activa de las personas beneficiarias en las actividades y que se creen lazos y una red de apoyo para luchar contra la soledad y el aislamiento no deseados, una de las lacras más importantes que está dejando la pandemia de COVID entre las personas mayores y que afecta directamente a su salud mental.

El proyecto ofrece las herramientas emocionales y físicas que necesitan las personas mayores para afrontar un envejecimiento activo y sano. Además, trabajamos de forma activa sus competencias tecnológicas, fundamentales para estar conectados en una sociedad cada vez más tecnificada.

Calendario de Actividades

• 16 Marzo, 19, 30 h. charla “Cuidarnos para cuidar” ofrecida en el salón de actos del Ayuntamiento de Albelda.
• 12 Abril, encuentro zoom 16, 30 h.
• 26 Abril, encuentro zoom 16,30 h.
• 27 Abril, charla en el salón de actos del Ayuntamiento de Lardero.
• 3 Mayo, encuentro zoom 16,30 h.
• 10 Mayo, encuentro zoom 16,30 h.
• 17 Mayo, encuentro zoom 16,30 h.

También se quiere realizar una actividad presencial, aún por determinar, en el centro para mayores Montesclaros de Albeda que participa activamente en los encuentros zoom gracias al apoyo de su dirección y personal, ofreciendo a sus residentes estos encuentros online en gran pantalla.